fbpx

โปรตีนจากพืช มีคุณค่าเทียบบเวย์โปรตีน หรือไม่

ไขข้อสงสัย โปรตีนจากพืช…
มีคุณค่าเทียบบเวย์โปรตีน หรือไม่ ❓
.
หลายคนอาจจะเกิดคำถามว่า จะทานโปรตีนอะไรดี ❓
หรือ ทานโปรตีนแบบไหนดีกว่ากัน วันนี้เรามีคำตอบ
.
อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า โปรตีนจากพืช เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย
อาหารเสริมโปรตีนจากพืช ส่วนใหญ่ จึงไม่ได้สกัดสารใด ๆ ออกไป
ทำให้ได้โปรตีนจากพืช มีสารอาหารโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ ในปริมาณสูง
และที่สำคัญโปรตีนจากพืช นั้นมีไขมัน และ คาร์โบไฮเดรตในปริมาณต่ำ
.
แตกต่าง จากอาหารเสริมเวย์โปรตีน ที่ส่วนใหญ่จะมีแค่โปรตีนเท่านั้น
.
ซึ่งตามหลักโภชนาการแล้วนั้น ร่างกายต้องการสารอาหารหลัก 5 หมู่
ได้แก่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และเกลือแร่
.
ดังนั้น ระหว่างโปรตีนจากพืช และ เวย์โปรตีนจากนมวัว
โปรตีนจากพืช ให้ประโยชน์ทางคุณค่าโภชนาการสูงกว่า เพราะมีสารอาหารหลากหลายกว่า ทั้งยังมีไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระด้วย ทำให้โปรตีนจากพืช มีคุณประโยชน์ที่ดีกว่าโปรตีนจากนมวัว ในหลายๆเรื่อง ซึ่งโปรตีนจากพืช นั้นตอบโจทย์คนหลายๆกลุ่ม ทั้ง วัยรุ่น วัยทำงาน ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย รวมไปถึงผู้ที่แพ้นมวัว

[Herd-Effects id="1"]
×
คำสั่งซื้อล่าสุด

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า